Kontakta mig
gärna för
mer info!
Telefon:
070 – 220 97 29
E-post:
asa@inze.nu
Behöver du hjälp att bearbeta dina problem, förbättra kärleksrelationen och/eller vill öka insikten om dig själv?
Att öka medvetenhet om dig själv resulterar ofta i ett förändrat beteende. Om du vill ta reda på hur relationen till dig själv ser ut och till andra människor är gestaltterapi, lösningen. Hur du har det tillsammans med dina kollegor, partner och andra vänner speglar i hög grad, hur du har det med dig själv.
När du kan acceptera dig själv som du är, blir det också naturligt att acceptera andra utan att döma eller fördöma. Jag kan hjälpa dig att bearbeta dina problem, reflektera och utforska din livs- eller arbetssituation, dina personliga dilemman, hjälpa dig att tydliggöra dina val eller att utvecklas som människa.
De flesta som söker samtalsstöd, gör det för att de inte mår bra. Orsaken kan vara relationsproblem, ångest, oro, psykisk utmattning, depression, kris i privatlivet, kärleksrelationen eller på arbetet, dålig självkänsla eller behov av stöd under en period i livet. Jag välkomnar de flesta problemställningar både på det personliga och yrkesmässiga planet.
"förändring uppstår när en människa blir vad hon är, inte när hon försöker bli vad hon inte är".
Vill du;
- öka din kunskap om dig själv, förstå dig själv och andra bättre genom ökad insikt och medvetenhet
- öka din förmåga att vara mer närvarande och autentisk tillsammans med andra
- öka din färdighet i kommunikation och få andra människor att växa och förbättra din förmåga att hantera en konflikt.
Parterapi
En kärleksfull relation är en av de viktigaste förutsättningarna för att tillvaron skall kännas meningsfull. Målet med terapin är att hjälpa paret att tydligare se och uppleva, bli medvetna om vad som egentligen pågår i och mellan dem. I nära relationer fastnar man ibland i gamla mönster. Parsamtalet hjälper paret till kontakt. Antingen hittar de nya möjligheter att tillsammans och utvecklas vidare eller så väljer paret att avsluta relationen på ett värdigt sätt.
Coaching
Coaching till privatpersoner erbjuder jag när du har en specifik problemställning som du vill komma till rätta med. Vi sätter upp mål och en handlingsplan som vi sedan arbetar mot att uppnå. Som coach arbetar jag utifrån ett gestaltiskt förhållningssätt.
Du är välkommen att kontakta mig för närmare information och boka in en tid för ett förutsättningslöst första möte. Det är viktigt att träffas för att du och jag ska få möjlighet att känna efter om vi tror att vi kan utveckla tillit i relationen.
Omfattning och villkor
Om du vill prova på terapi, parterapi eller coaching så kan du kan välja olika tjänstepaket, det lilla paket innehåller 60 minuters samtal och man träffas fem gånger. Vill du arbeta med en specifik problemställning eller behöver krishantering så är mellanpaketet att föredra, då träffas man tio gånger. Vid svårare eller mer omfattande problemställningar kan man behöva gå i terapi en längre period.
Du kan när som helst avbryta samtalsserien.
Tel: 070-220 97 29 | E-post: asa@inze.nu